¿Por qué perdemos de vista nuestra grandeza?

Porque la mente está creada para mantenernos en dualidad, dice Isha Judd. El intelecto compara, juzga y trata de entenderlo todo, y nos mantiene fuera de la experiencia del amor para que vivamos la separación, la emoción y todo lo humano. En ese proceso perdemos de vista quiénes somos en realidad. No es un accidente: es la función de la Matrix de la mente. Al expandir la conciencia empezamos a ver a través de esos trucos y volvemos a nuestra grandeza.

¿Qué pasa si me rindo al momento presente?

Que el sufrimiento se va, incluso el dolor. Isha Judd es contundente: el intelecto insistirá en que algo está mal y en que hay que controlarlo, pero si te rindes por completo al momento presente, todo se va, y hasta el dolor físico puede irse. Esto no viene de la voluntad ni del análisis, sino de la expansión de la conciencia, porque el amor es más grande. Rendirse al momento es dejar de pelear con la realidad y descubrir la plenitud que ya está ahí.

¿Por qué perseguimos el tiempo y las distracciones?

Para evitar estar con nosotros mismos. Isha Judd lo ilustra con el jardinero que le preguntaba la hora cada día sin escuchar la respuesta: solo quería estar en cualquier lugar menos consigo mismo. Vivir en la cabeza, correr y buscar distracciones es la manera en que huimos de quedarnos a solas con lo que sentimos. Cuando no podemos estar presentes y encontrar ahí el amor y la plenitud, en cierto modo enloquecemos persiguiendo el tiempo, para no tener que simplemente ser.

¿Qué es la «Matrix de la mente»?

Es la red de ilusiones que el intelecto teje para mantenernos en dualidad: los dramas, los enganches, las necesidades y la separación. Isha Judd usa esa imagen para describir cómo la mente nos mantiene atrapados fuera del amor y lejos de nuestra grandeza. A medida que la conciencia se expande, empieza a ver a través de esos trucos de la ilusión y nos trae de vuelta a la seguridad, a casa, a nuestros propios corazones. Ver la Matrix es el comienzo de salir de ella.

La mente nos mantiene en dualidad para que perdamos de vista nuestra grandeza. Rendirse por completo al momento presente disuelve hasta el dolor.

Mente · 5 min de lectura

¿Queremos perder de vista nuestra grandeza?

La mente nos mantiene en dualidad para que perdamos de vista nuestra grandeza. Rendirse por completo al momento presente disuelve hasta el dolor.

Isha Judd9 de abril de 2021

Es muy importante abrazar por completo nuestra experiencia humana y ser conscientes de nosotros mismos. Solemos suprimir nuestras emociones con tanta fuerza que nos desconectamos: toda la tristeza y toda la rabia quedan reprimidas en el cuerpo, en el sistema nervioso, y eso se pudre y se transforma en enfermedad.

Vivimos en la cabeza, corriendo de un lado a otro, buscando distracciones y sin estar nunca presentes con nosotros mismos. La mente está creada para mantenernos en dualidad, para que tengamos esta experiencia de límites y separación, y para que perdamos de vista nuestra grandeza.

Perseguir el tiempo para no estar contigo

El intelecto te seguirá diciendo: «hay algo mal, algo cambió, tengo que controlar algo». Pero si te rindes por completo al momento presente, todo se va, incluso el dolor. Hasta el dolor físico se va si te rindes del todo al momento, porque el amor es más grande, y eso viene de la expansión de la conciencia.

La mente, en cambio, nos mantiene fuera de la experiencia del amor. Está comparando y juzgando de forma continua, tratando de intelectualizar y entender todo. Nos mantiene en dualidad para que vivamos la separación, la emoción, todo lo humano, y para que perdamos de vista quiénes somos en realidad.

Ver a través de la Matrix de la mente

Cuando no podemos estar con nosotros mismos en cada momento y encontrar ahí el amor y la plenitud, en cierto modo estamos locos, persiguiendo el tiempo y las respuestas para no tener que ser. Perseguir, controlar y distraerse es la forma en que evitamos quedarnos a solas con nosotros.

Pero a medida que la conciencia se expande, empieza a ver a través de los trucos de la ilusión. Ve a través de la Matrix de la mente, los dramas, los enganches, las necesidades, la separación, y nos trae de vuelta a la seguridad. Nos trae de vuelta a casa, a nuestros propios corazones.

Señales de que perdiste de vista tu grandeza

Reprimes la tristeza y la rabia hasta desconectarte de lo que sientes.
Vives en la cabeza, corriendo y buscando distracciones para no estar contigo.
Tu mente insiste en que algo está mal y en que tienes que controlarlo.
Persigues el tiempo y las respuestas con tal de no quedarte a solas contigo mismo.
Te defines por la separación y el drama, y olvidas quién eres en realidad.

Un caso para reconocerte

Isha observaba a dos jardineros junto al Canal San Carlos, en Santiago. Una mujer mayor barría las hojas con una serenidad que irradiaba paz: acariciaba cada hoja, sonreía al pasar, pero nunca se dejaba distraer de su momento. Pertenecía a todas partes, como si ya hubiera encontrado lo que muchos buscan.

El otro jardinero, marcado por el dolor, no podía estar presente ni un instante. Recogía las hojas con nerviosismo y cada día le preguntaba, desesperado: «¡señora!, ¿qué hora es?». Nunca escuchaba la respuesta: solo quería estar en cualquier lugar menos consigo mismo. Cuando no podemos estar con nosotros y hallar ahí el amor, nosotros también perseguimos el tiempo para no ser.

La práctica: rendirte al momento

1
Cuando la mente diga «algo está mal, tengo que controlarlo», reconócelo como un truco de la dualidad.
2
En lugar de perseguir el tiempo o las respuestas, quédate a solas contigo, en el momento.
3
Permítete sentir la tristeza o la rabia que sueles reprimir, para que no se estanquen en el cuerpo.
4
Ríndete por completo a este instante y observa cómo, al hacerlo, hasta el dolor pierde fuerza.
5
Vuelve a casa, a tu corazón: ahí está la seguridad y la grandeza que la mente te hacía olvidar.

Si te rindes absolutamente al momento presente, todo se va, incluso el dolor.
Isha Judd

FAQ

Preguntas frecuentes

Porque la mente está creada para mantenernos en dualidad, dice Isha Judd. El intelecto compara, juzga y trata de entenderlo todo, y nos mantiene fuera de la experiencia del amor para que vivamos la separación, la emoción y todo lo humano. En ese proceso perdemos de vista quiénes somos en realidad. No es un accidente: es la función de la Matrix de la mente. Al expandir la conciencia empezamos a ver a través de esos trucos y volvemos a nuestra grandeza.