¿Qué es la «ventana de la percepción» según Isha Judd?

Es el subconsciente: el conjunto de grabaciones e interpretaciones de todo lo que te fue pasando en la vida. Según Isha Judd, esas interpretaciones crean tu mundo y tu manera de percibir el universo. Cuando no tienes conciencia, ves todo a través de esa ventana, y a menudo está sucia: solo alcanzas a percibir lo que crees que está mal y lo proyectas afuera. Limpiar esa ventana cambia, literalmente, lo que ves en el mundo.

¿Cómo se forman las creencias que nos limitan?

Se forman a partir de interpretaciones tempranas de lo que vivimos. Isha Judd lo ejemplifica con su historia: al saber que era adoptada concluyó que «el amor no era de fiar»; en una familia intelectual, que «no era suficientemente inteligente»; siendo gordita de niña, que «no era suficientemente bonita». Ninguna era verdad, pero se volvieron su ventana. Así, una interpretación de la infancia se instala como sistema de creencias y tiñe la forma en que percibimos todo lo demás.

¿Por qué el intelecto niega lo que no entiende?

Porque dentro de lo mental nos sentimos seguros, y frente a lo desconocido perdemos el control. Isha Judd explica que el intelecto abraza la dualidad y el miedo con fervor, y se mantiene entretenido con sus sesenta mil pensamientos diarios defendiendo siempre una idea. No puede percibir la dicha ni el amor incondicional como una fuerza permanente, así que, cuando no logra demostrar algo, lo niega. Ver eso es empezar a descubrir los trucos de la mente.

¿Cómo cambio lo que percibo afuera?

Volviendo al amor y expandiendo tu conciencia. Isha Judd enseña que somos maestros creadores: todo lo que percibimos afuera lo hemos creado a través de nuestra ventana. Cuando dejas de creerte víctima de lo externo y retornas al amor, la ventana se limpia y lo que percibes afuera pasa a ser la perfección. No se trata de cambiar el mundo primero, sino de ver los trucos de la mente desde la conciencia; entonces, de forma natural, cambia lo que ves.

Percibes el mundo a través de una «ventana» de creencias grabadas. Ver los trucos de la mente y limpiar esa ventana cambia lo que ves afuera.

Mente · 5 min de lectura

Comenzando a ver los trucos de la mente

Percibes el mundo a través de una «ventana» de creencias grabadas. Ver los trucos de la mente y limpiar esa ventana cambia lo que ves afuera.

Isha Judd16 de abril de 2021

La ventana de la percepción es nuestro subconsciente: las grabaciones e interpretaciones de todo lo que nos fue sucediendo a lo largo de la vida. Esas interpretaciones crean nuestro mundo, crean nuestra manera de percibir el universo.

Cuando no tenemos conciencia, percibimos todo a través de esa ventana, y muchas veces está sucia. Somos únicos y perfectos tal como somos, pero solo alcanzamos a ver lo que creemos que está mal, y proyectamos ese miedo hacia afuera.

Cómo se forma tu ventana

Isha lo cuenta con su propia historia. Fue dada en adopción, y su primer sistema de creencias fue que «las personas que me aman me van a abandonar». Su familia adoptiva la amaba enormemente, pero cuando le dijeron que era adoptada se cerró a ese amor y decidió que «el amor era algo en lo que no podía confiar». Desde ahí empezó a alejar el amor de su vida.

Después llegaron otras creencias: en una familia muy intelectual, como no era una alumna brillante, concluyó que «no era suficientemente inteligente»; y como de niña era gordita y común, que «no era suficientemente bonita». Esa era su ventana, así percibía el mundo. Pero nada de eso era verdad: era bonita, era inteligente y era la fuente de todo el amor.

El intelecto siempre defiende una idea

Solo cuando no estamos en el amor percibimos la dualidad y el miedo a lo que está mal. El intelecto abraza esa dualidad con gran fervor, porque es lo que lo mantiene entretenido con sus sesenta mil pensamientos diarios. Siempre está defendiendo una idea, siempre buscando control, porque dentro de lo mental nos sentimos seguros y frente a lo desconocido no lo tenemos.

En algún momento tienes que ser tan inteligente como para ver que tu propio intelecto es una protección, y que hay que soltarlo para encontrar algo mayor. La conciencia está mucho más allá de las ideas, sustentada en el amor incondicional. El amor es mucho más simple: no tiene preguntas, solo es, en perfección, en el presente. Eso sucede cuando la ventana está limpia: la conciencia eclipsa a la dualidad.

Señales de que percibes a través de una ventana sucia

Solo alcanzas a ver lo que está mal, en ti y en los demás.
Repites creencias como «no soy suficiente» sin cuestionar si son ciertas.
Te sientes víctima de lo externo, sin ver que estás creando lo que percibes.
Alejas el amor que llega porque decidiste que no puedes confiar en él.
Tu mente niega de entrada todo lo que no puede entender ni controlar.

Un caso para reconocerte

Un niño al que le dicen que es adoptado puede concluir, sin palabras, que «quien me ama me abandona», y pasar años alejando el amor que sí recibe. La creencia no es verdad, pero tiñe cada vínculo como si lo fuera. Así funciona la ventana: no ves los hechos, ves tu interpretación de los hechos.

Mira las creencias que cargas sobre ti: «no soy suficientemente capaz», «no soy suficientemente lindo». Se sienten como verdades absolutas, pero son solo grabaciones viejas. En cuanto empiezas a verlas como trucos de la mente, y no como realidad, dejan de gobernar lo que percibes.

La práctica: limpiar la ventana de la percepción

1
Cuando algo de afuera te moleste mucho, pregúntate qué creencia tuya se está activando.
2
Nombra la creencia («no soy suficiente», «no puedo confiar») y reconócela como una grabación, no como la verdad.
3
Recuerda que eres tú quien crea lo que percibe: no eres víctima de lo externo, eres su creador.
4
Cuando tu mente niegue algo que no entiende, no le creas de inmediato; deja espacio a lo que está más allá del intelecto.
5
Vuelve al amor y al presente: desde ahí la ventana se limpia y lo que ves afuera empieza a cambiar.

Cuando la ventana está limpia, la conciencia eclipsa a la dualidad.
Isha Judd

FAQ

Preguntas frecuentes

Es el subconsciente: el conjunto de grabaciones e interpretaciones de todo lo que te fue pasando en la vida. Según Isha Judd, esas interpretaciones crean tu mundo y tu manera de percibir el universo. Cuando no tienes conciencia, ves todo a través de esa ventana, y a menudo está sucia: solo alcanzas a percibir lo que crees que está mal y lo proyectas afuera. Limpiar esa ventana cambia, literalmente, lo que ves en el mundo.