¿Qué es el Sistema Isha?

El Sistema Isha es un compendio de técnicas sencillas, creado por Isha Judd, para el autoconocimiento y la estabilidad interior. Está al alcance de cualquier persona que quiera transformar su vida. Enseña a amarte a ti mismo, eliminar las causas del sufrimiento interior y crear una experiencia de paz con la que puedas vivir. Su propuesta es elegir el equilibrio, la paz y el perdón en lugar de la ira.

¿Quién es Isha Judd y qué propone?

Isha Judd es la creadora del Sistema Isha. Nació en Australia y desde el año 2000 vive en Sudamérica. Fundó Educando Para la Paz, trabaja con niños, políticos, presos y personas con capacidades diferentes, y desde su centro en Uruguay entrena maestros. Fue nombrada embajadora de la Paz por el Senado argentino. Propone un método simple para amarte y vivir desde la paz interior.

¿Cuáles son los 9 pasos para la felicidad de Isha?

Son nueve claves prácticas: enfocarte en la alegría, mantenerte presente, reclamar la inocencia de la infancia, aligerarte y jugar, soltar la necesidad de tener razón, escuchar la voz de tu corazón, no analizar, hacer una práctica espiritual y disfrutar el camino. Juntos resumen la actitud interior que propone el Sistema Isha para vivir en paz día a día.

El Sistema Isha es un compendio de técnicas sencillas para aprender a amarte, soltar el sufrimiento interior y vivir en paz. Esto es qué es y cómo funciona.

Amor Incondicional · 4 min de lectura

Un sistema para la felicidad

Q: ¿Para qué sirve el Sistema Isha?

Sirve para aprender a amarte a ti mismo y eliminar las causas del sufrimiento interior. Con eso puedes producir los cambios que necesites en tu vida y vivir lo exterior desde una experiencia interior de paz. En vez de enfermarte por estrés, dejas de ser prisionero de los miedos, los hábitos autodestructivos y las adicciones. Es un sistema simple, pensado para el ser humano moderno.

El Sistema Isha es un compendio de técnicas sencillas para aprender a amarte, soltar el sufrimiento interior y vivir en paz. Esto es qué es y cómo funciona.

Isha Judd5 de junio de 2017

El Sistema Isha es un compendio de técnicas sencillas, creado por Isha Judd, que está al alcance de cualquier persona que quiera transformar su vida y su entorno. Su propuesta es concreta: buscar el equilibrio y elegir la paz y el perdón en lugar de la ira, para aprender a amarte a ti mismo y eliminar las causas del sufrimiento interior.

Isha Judd, creadora del sistema para el autoconocimiento y la estabilidad interior, afirma que este método ha transformado la vida de miles de personas en todo el mundo. En vez de enfermarnos por estrés y enloquecer con la demanda externa, propone aprender a vivir lo exterior desde una experiencia interior de paz, sin ser prisioneros de los miedos, los hábitos autodestructivos ni las adicciones.

Para qué sirve el Sistema Isha

El método le sirve a cada ser humano para aprender a amarse a sí mismo, eliminando las causas del sufrimiento interior, y así producir los cambios que necesite en su existencia y crear una experiencia de paz interior con la que pueda vivir. Es un sistema simple, pensado para el ser humano moderno, con el fin de encontrar y disfrutar una vida desde lo mejor de uno mismo.

Desde esa experiencia, los estudios y la actividad externa se vuelven un enriquecimiento más, sin perder la conexión con el ser humano. La transparencia y la verdad pueden ser como el aire que respiramos, presentes en todo aspecto de la vida social y personal. No se trata de renunciar al mundo, sino de habitarlo desde la paz.

Qué inspiró a Isha a crear el sistema

Lo que la inspiró fue haber tocado fondo en su vida pasada. A pesar del éxito externo, las inseguridades internas permanecían, hasta que llegó a un punto en el que ya no pudo enmascararlas. Desde ese fondo comenzaron a emerger los pasos que tenía que dar para aprender a amarse, algo que no hacía, y así descubrió cuán separada estaba de sí misma.

Así fue creando el sistema que, en realidad, no es solo lo que hizo, sino lo que ella es: esa experiencia de unidad que vibra en apreciación en el momento presente. Una experiencia desde la cual nada está separado de nada, donde solo puedes amar y dar a tu universo. En eso yace una profunda paz, la del amor incondicional, el amor-conciencia, como ella lo llama.

Señales de que estás viviendo desde el sistema

Eliges la paz y el perdón en lugar de la ira, incluso cuando algo externo te desestabiliza.
Vives la actividad exterior desde una experiencia interior de calma, sin enfermarte por estrés.
Dejas de ser prisionero de los miedos, los hábitos autodestructivos y las adicciones.
La transparencia y la verdad están presentes en tu vida social y personal, como el aire que respiras.
Sientes que te amas a ti mismo y que las causas del sufrimiento interior se van disolviendo.

Un caso para reconocerte

Tienes éxito por fuera: logros, reconocimiento, una vida que desde afuera se ve completa. Y aun así, por dentro, las inseguridades siguen ahí y llega un momento en que ya no puedes enmascararlas. Ese fue, exactamente, el punto de quiebre desde el que Isha empezó a crear el sistema.

Reconocerlo no es un fracaso, es el comienzo. Cuando dejas de tapar lo que sientes, desde ti mismo empiezan a emerger los pasos para aprender a amarte. Ahí es donde el sufrimiento interior deja de mandar y aparece la posibilidad de vivir en paz.

La felicidad en 9 pasos, según Isha

1
Enfócate en la alegría.
2
Mantente presente.
3
Reclama la inocencia de la infancia.
4
Alígerate y juega.
5
Suelta la necesidad de tener razón.
6
Escucha la voz de tu corazón.
7
No analices.
8
Haz una práctica espiritual.
9
Disfruta el camino.

Es un sistema simple para el ser humano moderno, para encontrar y disfrutar la vida desde lo mejor de uno mismo.
Isha Judd

FAQ

Preguntas frecuentes

El Sistema Isha es un compendio de técnicas sencillas, creado por Isha Judd, para el autoconocimiento y la estabilidad interior. Está al alcance de cualquier persona que quiera transformar su vida. Enseña a amarte a ti mismo, eliminar las causas del sufrimiento interior y crear una experiencia de paz con la que puedas vivir. Su propuesta es elegir el equilibrio, la paz y el perdón en lugar de la ira.