¿La felicidad es interna o externa según Isha Judd?

Para Isha Judd, la felicidad es interna, no una situación externa. Vivimos bajo la ilusión de que algo de afuera (un logro, una compra, otra persona) nos hará felices, y por eso podemos tenerlo todo y sentirnos vacíos. La felicidad se cultiva adentro: nace de decir sí a la vida, de evolucionar y de dar. Cuando dejas de esperarla del afuera y la buscas en tu interior, descubres que la plenitud ya estaba disponible.

¿Qué es la «cajita» del intelecto?

Es la imagen que usa Isha Judd para describir el conocimiento: lo que ya experimentaste o aprendiste. Dentro de esa cajita está lo bueno y lo malo, lo correcto y lo equivocado, los juicios. Es cómoda, pero pequeña, y te sostiene dentro de la ilusión y la limitación. Cuando conviertes tu intelecto en ley y solo obedeces lo que ya conoces, te quedas en el mismo punto de siempre. Salir de la cajita es abrirte a nuevas posibilidades.

¿Por qué quejarse impide ser feliz?

Porque la queja es la forma en que se ve la comodidad. Cuando te quedas rígido dentro de tu cajita, no evolucionas ni creces: te instalas en un lugar cómodo y te la pasas quejándote. Quejarse es decir «no» a la vida, sentirse víctima y culpar al afuera, y eso te deja exactamente donde estás. Decir «sí», en cambio, te mueve: te abre a nuevas experiencias y te saca del lugar donde te sientes estancado.

¿Cómo empiezo a ser más feliz hoy?

Empieza por decir sí a la vida y por salir a dar, sin esperar a cruzar el mundo. Cuando te escuches quejarte de tu vida cómoda, sacúdete y enfócate en la alabanza, el amor y la gratitud. Cuestiona los programas viejos que repites sin darte cuenta y pregúntate si de verdad te hacen feliz. La dicha es evolución, es dar y es amor: se practica donde estás, diciendo sí a lo que la vida te trae.

Creemos que la felicidad es algo que llega de afuera, pero es interna. Nace de decir «sí» a la vida, salir de la cajita del intelecto y dar.

La Abundancia · 5 min de lectura

¿Quieres ser feliz?

Creemos que la felicidad es algo que llega de afuera, pero es interna. Nace de decir «sí» a la vida, salir de la cajita del intelecto y dar.

Isha Judd6 de mayo de 2022

El intelecto suele habitar en una cajita muy pequeña, y esa cajita se llama «conocimiento»: lo que ya experimenté o aprendí. Adentro está lo bueno y lo malo, lo correcto y lo equivocado, los juicios. Es cómoda, pero nos sostiene dentro de la ilusión y la limitación.

Las personas viven bajo la ilusión de que la felicidad es una situación externa, cuando en realidad es interna. Por eso puedes tenerlo todo y sentirte vacío, o tener muy poco y estar pleno. La felicidad no llega de afuera: se cultiva adentro, y empieza el día que decides salir de esa cajita.

Deja de quejarte y di «sí» a la vida

A medida que empezamos a evolucionar, el Universo nos envía más posibilidades para seguir creciendo, para tener nuevas experiencias, para ampliar el horizonte. Y mientras más decimos que sí, más experiencias tenemos. Si nos quedamos rígidos dentro de la cajita, no pasa nada: no evolucionamos, no crecemos, nos quedamos en un lugar cómodo. ¿Y sabes cómo se ve la comodidad? Quejándote todo el tiempo.

Decir «no» es facilísimo. Cualquiera puede decir que no, no hacer nada, sentirse víctima y culpar al afuera. Decir «sí» es lo que te mueve. Empieza a decir sí a la vida, cuestiona tu intelecto y no lo transformes en ley.

Cuestiona los programas que repites

Escucho a muchas personas que simplemente hablan, en una conversación que no tiene sentido, que quizás viene de la abuela o de los padres. Nunca se detuvieron a preguntarse si esas personas eran felices, ni si ellas mismas lo son. «Sigo haciendo lo mismo, pero ¿soy feliz?».

Ésas son las preguntas que hay que hacerse: ¿por qué no me abro a una nueva posibilidad?, ¿por qué no confío en que algo bueno viene hacia mí en lugar de protegerme todo el tiempo?, ¿esto es un programa viejo, es mi programa, estoy abierto a uno nuevo? Si sigues obedeciendo a lo que ya conoces, te quedas exactamente en el mismo punto de siempre.

Señales de que vives dentro de la cajita

Te quejas de tu vida cómoda y repites que esto no es lo que querías.
Dices «no» por costumbre y te cuesta abrirte a una posibilidad nueva.
Repites frases e ideas heredadas sin preguntarte si son tuyas ni si te hacen feliz.
Te proteges todo el tiempo en lugar de confiar en que algo bueno viene hacia ti.
Buscas la felicidad en una situación externa que nunca termina de llegar.

Un caso para reconocerte

Isha cuenta la historia de un cura argentino que se instaló en un lugar de extrema pobreza: gente muriendo de hambre, sin educación ni ayuda del gobierno. No podría haber elegido un lugar peor. Pero fue ahí a dar, soltó y permitió que Dios actuara a través suyo, y ocurrió un milagro: creó comida, desarrollo sustentable, educó a los niños. Con el tiempo construyeron casas y hoy viven en un lugar hermoso.

¿Fue fácil?, ¿fue lo que había planeado para su vida? No. ¿Crees que no tuvo desafíos? Claro que los tuvo, seguramente se confrontó con muchísimo. Y aun así es un hombre abundante y feliz. Eso es dar: no desde la comodidad, sino desde la entrega.

La práctica: salir a dar

1
La próxima vez que te escuches quejar de tu vida cómoda, sacúdete un poco y sal a dar, en lugar de quedarte en la queja.
2
Enfócate en la alabanza, el amor y la gratitud por lo que ya tienes, aquí y ahora.
3
Empieza a decir «sí» a las posibilidades que aparecen, aunque no sean lo que habías planeado.
4
Cuestiona un programa viejo que repitas: pregúntate si de verdad es tuyo y si te hace feliz.
5
Recuerda que no hace falta cruzar el mundo: dar es amor, y el amor se practica donde estás.

La dicha es evolución, la dicha es dar, la dicha es amor.
Isha Judd

FAQ

Preguntas frecuentes

Para Isha Judd, la felicidad es interna, no una situación externa. Vivimos bajo la ilusión de que algo de afuera (un logro, una compra, otra persona) nos hará felices, y por eso podemos tenerlo todo y sentirnos vacíos. La felicidad se cultiva adentro: nace de decir sí a la vida, de evolucionar y de dar. Cuando dejas de esperarla del afuera y la buscas en tu interior, descubres que la plenitud ya estaba disponible.