AdiccionesRompiendo con Relaciones Tóxicas, Abrazas el Amor Propio
Isha Judd

El cambio del mundo no empieza afuera: empieza en ti. Cuando te amas y sanas, todo lo externo se transforma como consecuencia.
Es increíble cómo funciona la mente humana: nos obsesionamos con trivialidades. La vida siempre se desenvuelve mágicamente, pero como tenemos ideas fijas acerca del resultado, no permitimos que las cosas fluyan. Nos resistimos, intentamos luchar, intentamos ir en contra de la corriente.
La conciencia es un río veloz y muy claro, y no nos damos cuenta. Cuando la corriente se hace demasiado fuerte, si sueltas, si confías, te lleva directamente hacia la unidad, hacia la abundancia. Todo cambio real empieza por ti: es consecuencia de tu propia sanación.
Rendición, ésa es la clave: rendirte a la alegría del momento presente. Cualquier cosa externa es solo más de lo mismo. Creemos que es importante, pero es lo mismo: es tu mente tratando de mantener tu atención lejos de tu corazón. Solo existe este momento, este momento perfecto.
La experiencia humana es exactamente como debe ser: existe en dualidad, en una dualidad que está en constante evolución. Una vez que cada ser humano se ame íntimamente, todo cambiará en lo externo. Cuando yo cambio, el mundo cambia: es evolución en movimiento. El cambio empieza por ti.
Si quiero ser feliz, es una elección que debo hacer en cada momento. Tengo que ser consciente de que tengo esta adicción a sufrir. Cuando veo esa necesidad de crear un drama, tengo que parar, anclarme en la conciencia y tomar responsabilidad de lo que estoy siendo. La felicidad es literalmente una elección, y una vez que eres consciente de tus adicciones, puedes elegir ser feliz.
También conviene cuestionar. Muchas de nuestras creencias se basan en viejas tradiciones que ya no tienen vigencia en la vida moderna, pero seguimos aferrándonos a lo viejo sin abrazar lo nuevo. Rara vez nos detenemos a hacernos esta simple pregunta: «¿soy feliz?». En lugar de comprar la historia que te vendieron, cuestiona: ¿qué es el éxito?, ¿qué es una vida satisfactoria?
Señales de que te estás resistiendo a la corriente
Te obsesionas con trivialidades y necesitas que el resultado sea de «cierta manera».
Sientes la necesidad de crear un drama y de tener razón, aunque sea en la mesa del comedor.
Algo externo te afecta por dentro y no sabes por qué estás sufriendo.
Ves a los demás como víctimas que necesitan salvación, en lugar de reconocer su grandeza.
Te aferras a viejas tradiciones sin animarte a cuestionar si todavía te sirven.
Un caso para reconocerte
Piensa en una discusión cotidiana, con tus hijos o con tu pareja, en la que todo se reduce a quién tiene la razón y quién está equivocado. No lo hacemos solo como países: lo hacemos en nuestras relaciones, en la mesa del comedor. Ese es el problema: siempre estamos peleando por tener razón.
En algún momento tienes que darte cuenta de que eso es solo lo superficial, que no es lo importante. Lo importante es lo que subyace, lo que nos une a todos, y eso es el amor incondicional. Esa es la grandeza de lo que todos somos realmente, y en el fondo es lo único que queremos.
La práctica: llevar el cambio hacia adentro
Cuando algo externo te afecte, ve adentro y pregúntate: «¿por qué estoy sufriendo?».
Reconoce que siempre es porque aún no has sanado tu propia víctima, y toma responsabilidad de eso.
En vez de empujar el río, suelta y confía: deja que la corriente te lleve hacia la unidad.
Cuando aparezca la necesidad de crear un drama, para, ánclate en la conciencia y elige ser feliz.
Cuestiona tus creencias heredadas y quédate con lo que nace del amor, no de la costumbre.
Cuando yo cambio, el mundo cambia: todo es consecuencia de tu propia sanación, el cambio empieza por ti.
FAQ
Para Isha Judd significa que el cambio del mundo no empieza afuera, sino dentro de ti. Todos tenemos una idea de cómo debería ser un mundo basado en la unidad, pero ese cambio es consecuencia de tu propia sanación. Una vez que cada ser humano se ame íntimamente, todo cambiará en lo externo. Es evolución en movimiento: cuando tú te transformas, transformas también la realidad que te rodea, porque el cambio empieza por ti.
Para profundizar

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