Diario La Última Hora – Isha reflexiona sobre la Importancia de la gestión emocional para combatir la ansiedad

Uno de los temas más sonados actualmente y hace unos años es la ansiedad, una emoción que se presenta como un “mecanismo de defensa” ante situaciones muy fuertes, tanto en niños, jóvenes y adultos.

Pero ¿por qué está tan presente en la sociedad la ansiedad? Es la gran pregunta que nos hacemos, a lo que la maestra espiritual Isha Judd, creadora del sistema de autoconocimiento y bienestar integral, indicó que nuestro sistema nervioso está respondiendo al impacto que genera el aceleramiento del mundo lo que aumenta la demanda hacia nosotros.

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