Diario La Nación – Amarse a uno mismo, la clave para sanarnos

¿Por qué, a pesar de la creciente atención sobre la salud mental, los casos de depresión, ansiedad y estrés siguen aumentando? La reconocida maestra espiritual Isha Judd tiene una respuesta contundente: “necesitamos amarnos incondicionalmente a nosotros mismos, cultivar la paz y la dicha interna, para poder compartirla con nuestro mundo. Cuando nos sanamos a nosotros mismos, traemos paz al mundo”, afirma.

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