Você está com eles o dia todo… quanto de você chega ali?
Com seus filhos você perde a paciência e depois se arrepende. A Unificação devolve o lugar de onde voltar a estar presente com eles.
Você pode cancelar quando quiser.
Do que se trata
Não é quanto tempo você passa com eles, é quanto de você chega
Você está ali o dia todo: a comida, a escola, a lição, a hora de dormir. E mesmo assim fica aquela sensação estranha de não ter estado. Não é falta de amor nem de tempo: você chega dispersa, com a cabeça resolvendo o de amanhã enquanto o corpo faz o de hoje. A prática não pede que você acrescente horas a um dia que já está cheio. Ela propõe algo antes: voltar a você primeiro, porque a conexão com você é a mesma conexão com eles. Quando isso acontece, o tempo que você já tem muda de qualidade, e é isso que chega neles: não quantas horas você esteve, mas quanto de você chegou ali.
Talvez você reconheça
Sinais de que está acontecendo com você
Você perde a paciência e depois se arrepende
E a culpa fica com você o resto do dia.
Está ali, mas com a cabeça em outro lugar
O corpo em casa e a mente no de amanhã.
Sente que deixou de ser você
Como se a sua vida tivesse ficado esperando.
Você pode cancelar quando quiser.
A prática
Como a Unificação te acompanha
Você para alguns minutos, com barulho e tudo
Não precisa que a casa esteja em silêncio.
Volta a se conectar com você
É o mesmo caminho que leva de volta a eles.
Volta para eles de outro lugar
Um tempo curto, presente de verdade, organiza o dia.
Vozes da prática
Quem já fez um retiro conta
“Rompi com a defensividade que carregava havia anos. Agora consigo partir de um lugar mais amoroso.”
“A Unificação mudou o meu olhar sobre o meu negócio e, principalmente, sobre o meu próprio valor.”
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"Estar presente com seus filhos de verdade": a primeira coisa que você pode fazer quando o dia passa e fica a sensação de não ter chegado, direto no seu email.
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Para ler
Isha escreveu sobre isto
Perguntas
O que mais nos perguntam
E se eu perco a paciência com meus filhos quase todos os dias?
Perder a paciência não faz de você uma mãe ruim: acontece quando você está exausta e passou horas sustentando todo mundo. A culpa que chega depois costuma doer mais que o grito e ainda deixa você com menos para o momento seguinte. O que a prática oferece não é aguentar mais, é chegar com algo por dentro. Quando você tem alguns minutos seus no dia, a mesma bagunça ou o mesmo comentário não te encontra no limite, e essa pequena distância é o que muda a reação. Não se trata de prometer a si mesma que nunca mais vai gritar, porque isso coloca você de novo no lugar do problema. Trata-se de haver algo entre o que acontece e o que você faz. O que costuma mudar primeiro não é a conta dos dias bons, é a qualidade do tempo que vocês compartilham: você chega menos dispersa e eles percebem. E quando acontece de novo, há um lugar para onde voltar.
Preciso passar mais tempo com meus filhos?
Existem vinte minutos que ficam guardados por anos, e quase nunca são os de um plano especial. São lavar a louça junto enquanto ele conta alguma coisa do recreio, ou o caminho até a escola sem olhar o celular. As crianças não medem o relógio, medem a presença: percebem na hora se você está ali ou se a sua cabeça segue em outro lugar. Por isso uma tarde inteira no mesmo cômodo pode deixar neles a sensação de que você não esteve, e um tempo curto pode ficar com eles por muito tempo. O que costuma organizar isso não é reorganizar a agenda, é o que você traz quando chega. Quando você vem menos dispersa, o mesmo momento de sempre vira outra coisa, sem que ninguém precise fazer nada diferente. E se hoje não der, amanhã tem outro caminho até a escola.
Desde que virei mãe sinto que deixei de ser eu, isso volta?
Você não perdeu nada: ampliou a sua capacidade de amar, e isso ocupa muito espaço no começo. O que costuma acontecer é que um amor tão grande leva quase toda a sua atenção, e por um tempo custa encontrar o lugar onde você estava. Não é que você não esteja mais: você está ali, dentro dessa vida nova. A prática não pede que você escolha entre eles e você, porque não são duas coisas separadas. Ela oferece alguns minutos para voltar ao seu centro, e dali muitas mulheres contam que se reconhecem de novo: a vontade, o humor, o jeito de olhar. Também há algo de confiar. Confiar que esta etapa não é para sempre, que eles vão crescendo e que você vai seguir ali, mais inteira. Voltar a você não tira nada deles: é justamente o que mais chega neles.

Estar presente com eles de verdade
Comece hoje com uma prática simples que você faz na sua própria casa.

