Una de las maneras más efectivas para reconocer la importancia del cuidado ambiental es sumergirnos en la belleza del mundo natural. Vislumbré la maravilla de la naturaleza, así como la importancia de su conservación, durante una visita a la selva amazónica del Ecuador.
En el Amazonas es difícil no sentirse inmerso en la naturaleza que explota a nuestro alrededor. Pero en el cotidiano andar de nuestras vidas se nos hace fácil hacer lo contrario: dejarnos atrapar por la vida urbana, la cultura, la familia y las obligaciones laborales.
Y sin embargo, es ese mismo mundo el que posee una sabiduría capaz de aliviar todo estrés, si nos damos la oportunidad de oírlo. Y cuando por fin escuchamos, cuando miramos, descubrimos que, incluso en una hilera de árboles en una calle, la naturaleza se preña de vida.
Para aquellos que viven en centros urbanos pasar tiempo en la naturaleza es importante. Encuentra un lugar retirado en un parque o en un arboleda y siéntate en silencio, escuchando. Escucha los sonidos de la naturaleza, siente el sol jugando suavemente en tu mejilla… y respira profundo. Cierra tus ojos y escúchate a ti mismo, a tus propios pensamientos llevándote para acá y para allá, como las ramas de los árboles meciéndose en el viento.
Encuentra la raíz de tu ser, que te permite, como a esos mismos árboles, fluir con el viento y a la vez permanecer fuerte dentro de ti mismo. De la misma manera, permite a tus pensamientos ir y venir, mientras continúas anclado en tu ser. Escucha tu propia presencia. Siente la ráfaga de vida recorriendo tu cuerpo; siente los latidos de tu corazón y el ritmo de tu respiración. Siente la brisa en tu piel, y la suave caricia de tu ropa.
Cuando hayas encontrado ese lugar quieto y silencioso dentro de ti, abre tus ojos, buscando mantener la conexión con tu raíz interior. Al hacerlo, un destello de información sensorial lleva nuestra atención hacia afuera, más nuestra tarea es desarrollar la capacidad de mantener la conciencia de nuestro ser interior en medio del mundo. Al abrir tus ojos, busca sostener tu conexión interna.
Aprende a ser testigo del mundo sensorial, lo cual incluye tu propio cuerpo, desde un espacio de conciencia pura. Mira hacia el horizonte, observa la luz jugando en los árboles, los pájaros retozando y danzando en el cielo, manteniéndote anclado internamente. No permitas que nada te quite la atención de tu propio ser.
Esta es tu responsabilidad principal en la vida: hacerte cargo de tu propio estado interior en lugar de someterte a cada capricho del mundo movedizo que te rodea.
La manera más fácil de desarrollar esta capacidad, al menos al principio, es observando la naturaleza. El mundo natural simplemente es. No tiene expectativas y no lucha por una meta a futuro, nos recuerda lo que es vivir, a diferencia de esperar que la vida llegue. La naturaleza no tiene tiempo que perder, no por impaciente, sino simplemente, porque está absorta en la tarea de vivir.
Articulo original tomado de Estrella Valpo
Que hermoso gracias por compartir tan hermosa conección con la naturaleza
Me hace feliz este artículo ya que Vivo inmersa en la naturaleza junto al río Lingue, la naturaleza nos brinda alegría , y paz ,. ..He buscado el silencio de la naturaleza para ayudarme a vaciarme….Y estoy haciendo las facetas y escuchando los vídeos de Isha. Muchas gracias por los correos.
Hermoso y una gran verdad cad semana busco ese maravilloso espacio entre la naturaleza que me da un paz increíble Gracias gracias
Me encantó el mje, y si cuando te conectas con la naturaleza, aparecen ideas brillantes
Gracias apareciste el el momento exacto para atraer mi conciencia a ese observar y observarme. Estoy en el campo y puedo percibir más que nunca la naturaleza en todo su esplendor, SIENDO. Gracias
Muy cierto;;;cuando nos conectamos con la naturaleza es maravilloso;;en cada vida y perfeccion esta el amor de nuestro creador;;cada cierto tiempo mi mente me pide que tenga ese encuentro
Que hermosa experiencia he tenido al aprender el sistema, he crecido mucho espiritualmente y siento que me falta aún más, gracias Isha gracias a todo el equipo que forma parte de ti…
Me identifico con el escrito, venimos de la tierra
Realmente magnífico, introspectivo, fascinante,. GRACIAS belleza humana.
Gracias Isha
Justo hoy hice un alto en mi vida. Para hacer una introspeccion, estoy exausta de cumplir en lo exterior traicionando me a mí misma.
Soy tu fan desde que leí tu libro porque caminar si puedes volar. Y ahora que te leo nuevamente se que no es casualidad.
Hola Luz! es momento de que vengas a un retiro para hacer un proceso mas profundo!
Si deseas nos pasas un teléfono y podemos darte los detalles
Me encantóoooo…»absorta en la tarea de vivr…»
¡Inspirador!
Hace pensar que darse cuenta de ser Amor-Conciencia es algo natural y sencillo. Y lo es si uno decide unificar o meditar a diario para vivir lo más posible en el momento presente.
mil gracias por este artìculo serìa muy bueno que nos compartieran de los libros de isha….para las personas que nos los podemos tener…..bendiciones, namaste maria teresa
FERNANDO CASTELLANOS GUDIÑO , REALMENTE MARAVILLOSO CONTACTAR CON LA NATURALEZA, TENEMOS UN TERRENO EN LAS AFUERAS DE LA CIUDAD, Y ES INCREÍBLE LA VISTA , UN VOLCÁN, EL SONIDO DEL VIENTO , EL CANTO DE LOS PÁJAROS Y UNA NEBLINA MARAVILLOSA POR EL ATARDECER, EL AROMA DE LA TIERRA HÚMEDA . ES ALGO QUE NO CONOCÍA NI DISFRUTABA,AHORA LO BENDIGO ESTOY VIVO.
Siempre voy al parque,y es maravilloso vivir este instante en este mundo magico donde sentir el rose de brisa golpea tu cara,el canto y el vuelo de las aves libres sin nada mas que su gracia de existir, nos hace olvidar por un momento ese mundo en el que tantas veces nos hace olvidar nuestra verdadera esencia, y al contemplar el horizonte aparece el gran Sol que con su magia nos llena de vida cada dia y nos invita amar la vida y al recostarnos y mirar el firmamento colmado de nubes nos recuerda que a pesar de estar nublado todo tiene su encanto….Gracias por estar aqui ahora.
hermosa tarea conocer nuestro ser divino
Volver a lo básico, a lo esencial…
Maravillosa!!! pasaron mil recuerdos por mi mente volví a mi niñez a esa inocencia tal vez escondida pero que permanece siempre en mi ser.
Muchas gracias!
Hermoso lo pondre en práctica gracias.
yo tengo dos meses practicando….pero se me hace dificil anclarme el miedo la ansiedad me paraliza necesito sumergirme pero si es fuerte es mi historia