Você aprende dentro do retiro
Se nunca praticou, o Curso de Unificação está incluído e você faz ali mesmo, do zero.
Retiro no Uruguai · Verão 2027
Alguns dias para você. Uma ferramenta para levar à sua vida.
Quatro semanas para escolher entre janeiro e março de 2027 no Centro Unificação Uruguai, de frente para a praia de Costa Azul. Tudo incluído.
- Quando
- De 22 a 28 de janeiro, de 6 a 12 de fevereiro, de 20 a 26 de fevereiro ou de 22 a 28 de março de 2027
- Onde
- Centro Unificação Uruguai, Costa Azul (Canelones)
- Duração
- Sete dias por semana, tudo incluído
- Com quem
- Isha Judd e sua equipe de mestres e facilitadores
- Experiência prévia
- Não é necessária: o Curso de Unificação está incluído e você começa do zero
Por que vir
O que começa a mudar quando você se dá esse tempo
Você vive mais e melhor
Quando o corpo descansa e a mente se aquieta, muda a forma como você vive. Você volta com mais energia, clareza e presença para aproveitar a sua vida.
Toque em cada benefício para descobrir mais
Yoga, dança, movimento consciente e três refeições diárias preparadas com cuidado. Seu corpo recupera o ritmo natural, a energia e a capacidade de aproveitar.
Você aprende a prática da Unificação de forma simples e acompanhada. Leva uma ferramenta concreta para recuperar a calma no trabalho, em casa e na vida cotidiana.
Sem organizar refeições. Você tem natureza, mar, espaços de silêncio e tempo real para descansar e voltar para você.
Durante esses dias você não precisa cuidar de tudo nem responder às necessidades dos outros. Encontra um espaço cuidado para se escutar e atender o que vem adiando.
Você aprofunda a Unificação junto à sua criadora, Isha Judd, e conta com o acompanhamento de mestres e facilitadores. Uma experiência que potencializa o seu processo e ajuda a reconectar profundamente com você e com os outros.
Continue descobrindo como se vive o retiro ↓
Uma história real no começo
Primeiro escute alguém que já viveu a experiência
Antes de conhecer todos os detalhes, escute o que pode acontecer quando alguém decide se dar esse tempo.
Amor próprio e presençaFer· México
Agora imagine como seriam os seus dias aqui ↓
Um dia por dentro
É assim que se sente viver um dia no retiro
Há um ritmo que acompanha você, sem exigências nem agenda rígida. Cada momento é pensado para que você possa estar presente.
- 01/07
Você desperta o corpo
Você começa o dia movendo o corpo, respirando e voltando ao presente.
- 02/07
Você toma café sem pressa
Você come bem, de forma saudável e sem precisar organizar nada. Está tudo preparado para cuidar de você.
03/07Você aprende uma ferramenta para a sua vida
Se ainda não pratica, você começa do zero e com acompanhamento.
04/07Você encontra Isha
Você compartilha encontros presenciais com Isha, aprofunda a Unificação e encontra respostas para o seu próprio processo.
- 05/07
Você volta à natureza
O mar e a natureza deixam de ser paisagem: viram parte da sua experiência.
06/07Você tem tempo para você
Também há tempo para descansar, ficar em silêncio e simplesmente não precisar resolver nada.
- 07/07
Você compartilha e recebe apoio
Você vive o processo acompanhado por pessoas que estão atravessando a própria experiência, junto a mestres e facilitadores.
Você não vem cumprir uma agenda. Vem viver uma experiência.
Descubra a ferramenta que acompanha você durante o retiro e volta com você ↓
A Unificação, criada por Isha Judd
A ferramenta que você leva
A Unificação, criada por Isha Judd
O retiro não termina quando você vai embora. O que você aprende ali é uma prática concreta, simples e sem crenças no meio, que Isha desenvolveu há mais de 25 anos e que se usa no carro, no trabalho ou antes de dormir.
Isha acompanha você pessoalmente
Ela conduz as conversas, responde suas perguntas e caminha na praia com o grupo. Não é um retiro sobre Isha: é um retiro com Isha.
E continua quando você volta
Ao aprender a unificar, você passa a fazer parte de uma comunidade com apoio gratuito e permanente de mestres e facilitadores.
Uma prática simples e aberta a todas as pessoas
A Unificação é uma prática simples que se aprende passo a passo e pode ser incorporada à vida cotidiana. Você não precisa de experiência prévia, conhecimentos especiais nem de ter feito antes práticas parecidas. Começa do zero e com acompanhamento.
A Unificação não é uma religião nem um sistema de crenças. Não exige adotar uma fé nem mudar as próprias convicções. Qualquer pessoa pode praticá-la, seja qual for o seu credo, a sua cultura ou a sua forma de vida.
É uma meditação?
É uma prática de introspecção que redireciona a atenção da mente para o coração. É praticada com os olhos abertos e fechados.
Como é praticada?
Por meio de frases chamadas Facetas do Sistema Isha. No retiro você aprende a prática de forma experiencial e acompanhada.
Quanto tempo preciso?
A prática se integra de forma simples e pode ser usada em diferentes momentos do dia, inclusive na sua rotina.
O que acontece quando volto para casa?
A ferramenta fica com você. É possível continuar praticando por conta própria e, se quiser, acessar o apoio gratuito de mestres e facilitadores.
Histórias reais
Escute o que muda quando você se dá esse tempo
Pessoas diferentes, uma experiência em comum: voltar a si com uma prática que continua depois.
Viver com Isha
Você vive e aprofunda a experiência junto à sua criadora
Isha não apenas criou a Unificação. Durante o retiro você compartilha com ela encontros, perguntas e respostas, práticas guiadas e momentos na natureza. A presença e o acompanhamento dela permitem aprofundar intensamente a experiência. Depois, a sua própria prática ajuda a integrá-la e sustentá-la na vida cotidiana.
Encontros que vão ao essencial
Você participa de palestras e espaços de perguntas e respostas em que Isha acompanha pessoalmente os processos e as experiências que surgem durante o retiro.
Você aprofunda a Unificação com a sua criadora
Pratica ao lado de quem criou a ferramenta e descobre novas formas de integrá-la profundamente em você e na sua vida cotidiana.
Você compartilha práticas na natureza
Vive momentos guiados por Isha de frente para o mar e em contato com a natureza, onde a prática ganha uma profundidade diferente.
Uma experiência próxima
Você não a observa de longe. Compartilha diferentes momentos do retiro com ela, acompanhada também por mestres e facilitadores durante todo o processo.
O que volta com você
Você volta para a sua vida com uma nova forma de se acompanhar
O retiro termina, mas a experiência não fica para trás. Você volta com uma prática própria para atravessar os seus dias com mais presença, calma e conexão com você.
- 01
Você a leva para a sua vida real
Pode praticar no trabalho, em casa, no carro ou antes de dormir. A Unificação se integra à sua rotina sem exigir que você mude a vida inteira.
- 02
Você sabe como voltar para você
Quando aparece o estresse, o ruído mental ou uma emoção intensa, você conta com uma ferramenta própria para recuperar presença e conexão.
- 03
Você pode seguir acompanhado
Depois do retiro você pode continuar praticando por conta própria e, se quiser, se apoiar na comunidade e na rede de mestres e facilitadores.
O que começa aqui pode acompanhar você todos os dias.
O lugar
Assim é o Centro Unificação Uruguai
Antes de decidir, olhe por dentro: os quartos, os salões, os espaços compartilhados, a praia e os lugares onde a experiência acontece.
Vídeo em espanhol.
Veja os espaços onde a experiência acontece
1/12
O que está incluído
Tudo o que você precisa durante a estadia
O valor inclui hospedagem, três refeições diárias e toda a experiência do retiro. Não há atividades obrigatórias que você precise contratar à parte.
Hospedagem + três refeições diárias + atividades + encontros com Isha + Curso de Unificação + acompanhamento permanente
Incluído
Hospedagem incluída: estadia no Centro Unificação Uruguai, com acesso aos quartos, espaços compartilhados, salões e entorno de frente para o mar.
1Incluído
Curso de Unificação, se você ainda não pratica.
2Incluído
Palestras presenciais onde Isha Judd responde suas perguntas sobre os processos da sua vida, com tradução simultânea para o espanhol.
3Incluído
Prática guiada por Isha em espaços de natureza (Atestemunhando).
4Incluído
Aulas de Unification Yoga e aulas de dança e aeróbica.
5Incluído
Reuniões em grupo diárias de apoio e acompanhamento no crescimento pessoal.
6Incluído
Unificação em grupo em amplos salões com vista para o mar.
7Incluído
Apoio permanente e personalizado de mestres e facilitadores.
8Incluído
Três refeições por dia elaboradas pelos mestres do centro, com menus saudáveis e cuidado nutricional.
9Você só precisa chegar. Todo o resto está preparado para acompanhar a sua experiência.
Atividades opcionais
Para somar à sua experiência, se você quiser
Não fazem parte do valor do retiro: você escolhe e paga à parte.
Combo Detox
Sucos verdes, probióticos, shots para imunidade, shakes proteicos, chia pudding e granola com frutas. Você pode adicioná-lo a qualquer momento.
Cavalgadas com Isha
Cama de massagem Ceragem (rolos de jade)
Uma experiência agradável e relaxante que combina termoterapia e acupressão.
Escolha sua data
Quatro semanas para escolher
Cada semana dura sete dias e acontece no Centro Unificação Uruguai, de frente para o mar.
Datas disponíveis
Semana 1
22 a 28 de janeiro de 2027
Semana 2
6 a 12 de fevereiro de 2027
Semana 3
20 a 26 de fevereiro de 2027
Semana 4
22 a 28 de março de 2027
Você escolhe a semana que melhor se encaixa no momento da reserva. As vagas são limitadas e dependem da disponibilidade de quartos.
Antes de olhar o valor
Três coisas que Guido não sabia antes de ir ao retiro
Tempo, prática e o que acontece quando você volta: uma experiência real antes de tomar a decisão.
Tempo, prática e a volta para casaGuido
Valores por pessoa
Quanto custa
Valor por pessoa
O valor da sua semana
Depende do tipo de quarto e da disponibilidade da data que você escolher. Deixe seus dados ou escreva para nós pelo WhatsApp e enviamos o detalhe. As vagas são limitadas.
Tudo incluído: hospedagem, três refeições diárias e todas as atividades do retiro.
Reserva
Comece sua solicitação para o Uruguai
Primeiro salvamos seu contato. Depois você pode responder duas perguntas breves para a equipe orientar você melhor.
Prefere perguntar antes? Escreva para nós no WhatsApp e respondemos. Quero saber se é para mim
Como chegar
Logística para a sua viagem
Voos
Para o Aeroporto de Carrasco (MVD) e para o aeroporto de Punta del Este.
Traslados
Ajudamos a coordenar os traslados do aeroporto, mas eles correm por conta do estudante.
Chegada
O retiro começa com o check in às 15 h.
Saída
Check out às 12 h, no dia em que o retiro termina.
Visto
A maioria dos passaportes não precisa de visto para o Uruguai.
Mapa
Como chegar ao Centro
Se ainda tem dúvidas
Se ainda tem dúvidas, estamos aqui para acompanhar você
É natural querer conversar antes de escolher. Se precisa saber qual duração combina mais com você, qual data ou quarto escolher, como organizar a sua viagem ou se este retiro é para você, a nossa equipe pode orientar de forma pessoal.
Perguntas frequentes
Antes de reservar
Preciso de experiência prévia?
Não. O retiro é pensado para que qualquer pessoa possa começar do zero. A prática se aprende de forma simples, passo a passo e com acompanhamento; você não precisa de conhecimentos prévios nem de ter praticado antes Unificação, meditação ou yoga.
Quanto dura cada semana?
Sete dias: você começa com o check in às 15h do primeiro dia e termina com o check out ao meio-dia do último. Escolhe a semana que melhor se encaixa no momento da reserva.
E se eu viajar sozinha ou sozinho?
É o mais comum. Os quartos são compartilhados e há reuniões em grupo diárias, então em dois dias você já não está sozinha. Se preferir seu espaço, há quarto individual.
Posso vir com minha família ou amigos?
Sim. Você pode compartilhar este processo com quem você ama. Ao aprender a unificar, passa a fazer parte de uma comunidade com apoio gratuito e permanente de mestres e facilitadores.
O retiro é no Uruguai?
Sim. É no Centro Unificação Uruguai, em Costa Azul (Canelones, Uruguai), de frente para o mar. Não acontece no Chile nem no México.
Qual é a política de cancelamento?
Você pode consultar todos os detalhes na nossa política de cancelamento. Ver política de cancelamento
O que acontece depois do retiro?
Quando o retiro termina, a experiência continua na sua vida cotidiana. A ferramenta da Unificação fica com você para praticar onde estiver e voltar a essa profundidade sempre que precisar. E, se quiser, pode seguir acompanhada pela comunidade e pela rede de mestres e facilitadores.
A Unificação pertence a alguma religião ou sistema de crenças?
Não. A Unificação não é uma religião nem exige adotar nenhuma crença. Qualquer pessoa pode praticá-la, tenha ou não uma fé, e é compatível com as suas próprias convicções, a sua cultura e a sua forma de vida.
Há atividades que se pagam à parte?
O valor inclui a hospedagem, as três refeições diárias e todas as atividades do retiro. À parte ficam apenas algumas experiências opcionais que você pode somar se quiser: a cavalgada com Isha, as massagens e o combo detox.
Preciso participar de todas as atividades?
O dia tem uma proposta completa e também contempla momentos pessoais. A equipe pode orientar você de acordo com a sua situação.
Como chego ao Centro?
O Centro fica em Costa Azul, a 40 minutos do aeroporto de Montevidéu e a uma hora do aeroporto de Punta del Este. A equipe ajuda a coordenar o traslado.
O que o valor inclui?
Hospedagem, três refeições diárias, Curso de Unificação se você ainda não pratica, atividades, encontros com Isha e apoio de mestres e facilitadores.
Como são os quartos?
Há opções compartilhadas e individuais, sujeitas à disponibilidade. O valor é confirmado de acordo com o tipo de quarto.
Como é a alimentação?
O Centro serve três refeições diárias com menus saudáveis e cuidado nutricional.
O que preciso levar?
Ao confirmar o seu lugar, a equipe compartilha as informações práticas para preparar a sua estadia.
O que é exatamente a Unificação?
É uma prática de introspecção simples e experiencial, criada por Isha Judd, que você aprende durante o retiro se ainda não pratica.