Índice de conteúdo
Ele inclui a remoção do autoconhecimento com Isha Judd
Nutrir a sua consciência
Como?
- Ouvir a consciência, inspirá-lo no darshan projetada onde Isha responde a essas perguntas, perguntamos sobre a vida.
- Leitura de sensibilização, no tempo em que vamos nos concentrar em leitura e Isha livros trabalho.
- Dando a consciência, através de serviço durante alguns momentos do seu dia, porque esta é a verdadeira natureza da consciência.
Conheço-te melhor e assumir a responsabilidade por sua vida
Como?
- Sobre as oficinas que farão esse mês e são dedicadas aos tópicos em que Isha está fazendo a maior ênfase, então seu crescimento encontrar novas formas e novas expressões.
Um mês de programa de autoconhecimento e cura
O que você pode conseguir com isso?
Seu corpo de energia limpa
Como?
Com uma luz e dieta equilibrada e abundante de água potável que aumentar os benefícios naturais da Unificação neste aspecto. A dieta consiste em frutos abundantes e saladas, grãos, carne vegetariano e muitos alimentos naturais. Uma vez por semana que eles estarão livres para sair e comer qualquer coisa que você gosta. Ele também inclui yoga e exercício físico, algumas das quais serão dirigidas.
Treiná-lo no uso das ferramentas do método.
Isto é o que inicia seu processo de cura ou acelera-lo e intensifica-se você é um profissional.
Como?
Com prática intensiva dos componentes do método de Isha.
- Unificar muitas horas por dia, com os olhos fechados e o tempo todo com os olhos aberto. Média de prática com olhos fechados: 6 horas por dia.
- Praticando o exercício focando o Amor-conciencia.
- Sentindo emoções e aprendendo ou praticando como movê-los de forma adequada para curar.
- O acima sobre os exercícios e a água.
- Reunião diária grupo onde você vai aprender, para fazê-lo, para falar a sua verdade e ser plenamente humano.
Em todas as actividades tem guia ou apoio de professores.