Sistema Isha
Isha Judd criou um método de transformação interior, sem crenças nem teorias, que nos permite melhorar o amor incondicional dentro de nós mesmos e, como consequência, transmiti-lo ao nosso redor. Quando expandimos e estabilizamos uma experiência interna de paz e de alegria, começamos a liberar o estresse acumulado em nosso sistema nervoso, largando os medos que antes nos limitavam, transformando nossas vidas completamente.
Com os diferentes passos deste sistema, já não nos perdemos entre a carga do passado e as preocupações do futuro, podendo assim dar ao momento presente a atenção que ele merece, pois é aqui e agora onde a vida realmente está acontecendo.
Cada dia nos apresenta diferentes desafios, o mundo está sempre nos convidando a viver no futuro, esse sistema nos permite ancorar-nos no presente e desde esse espaço dar o nosso potencial máximo, melhorar nossa comunicação interpessoal, viver mais no momento presente, cultivar Relacionamentos amorosos mais saudáveis, sempre sendo amorosos conosco mesmos e, portanto, com o nosso ambiente, para sermos mais amor interno automaticamente, somos mais amor no exterior, aprendendo a nos amar em um nível mais profundo, além de nossas conquistas externas.
Beneficios
- Enfrentar os desafios da vida com serenidade, eficiência e satisfação.
- Melhorar a comunicação interpessoal.
- Viver mais no momento presente, aumentando assim nossa produtividade e criatividade.
- Superar os sintomas do estresse, como a insônia, as enxaquecas e a ansiedade.
- Encontrar um equilíbrio ideal entre a vida e o trabalho.
- Cultivar relações amorosas e acolhedoras com as pessoas mais importantes de nossa vida.
- Aprender a nos amar em um nível mais profundo
Livros, Filmes e Música
Criado por Isha, com amor