Retiro Detox

O Intensivo de Detox do Centro Isha Uruguai é um programa de desintoxicação corporal e silêncio que ajuda a aprofundar numa experiência de paz interior, afastando-se do barulho da mente e liberando o estresse do sistema nervoso, conseguindo um descanso muito profundo. Sem esforço e de forma natural, gera-se uma mudança interior que transforma e desenvolve todos os aspectos de nossa vida e nosso potencial.  

O programa é projetado para aprofundar a unificação com o apoio de uma dieta que consiste em uma seleção de sucos alcalinos, frutas especiais e alimentos naturais. A atividade física que complementa o programa é através de exercícios aeróbicos e Yoga para regenerar e curar o corpo, eliminando as toxinas geradas pelo estresse e maus hábitos.

INCLUI:

– Ensino e prática do sistema Isha

– Yoga

– Unificação em Grupo

– 1 Workshops de consciência

– Apoio contínuo dos Mestres