De onde vem o sofrimento?

De onde vem o sofrimento?

A maior parte do sofrimento e do medo vem de uma ideia, não é algo que esteja sucedendo na realidade. Quando o ser humano vivia na intempérie, necessitava proteger-se de tantas coisas: crocodilos, incêndios, secas, tribos hostis etc. Necessitava ser consciente do que...
Como eu paro de sofrer?

Como eu paro de sofrer?

Somos viciados em sofrer e isso funciona no automático. Atuamos sofrendo como se fosse uma sentença aplicada por alguma punição merecida. Mas na realidade podemos mudar esta dependência robótica pela alegria absoluta de viver. É tão simples como isso.A maioria dos...
Sentindo a Verdadeira Liberdade

Sentindo a Verdadeira Liberdade

Quando estamos vivendo alguma situação que faz a gente ficar inquieto, desconfortável e apreensivo, é porque tem um aspecto nosso que ainda não amamos. O que é preciso soltar? O ressentimento. Segurar ressentimento é um veneno que faz a gente ficar doente. As coisas...