Ferramentas para o bem-estar interior

Ferramentas para o bem-estar interior

Neste momento, em que somos convidados a experimentar uma situação inteiramente nova – isolados em nossas residências com a família, trabalhando de casa, restringindo nossos passeios – toda a energia que costumávamos colocar nas compras, academia, socialização, agora...
Ferramentas para o bem-estar interior II

Ferramentas para o bem-estar interior II

Na semana passada, dedicamos nossa atenção à prática de uma faceta do Sistema Isha e aprendemos que é um método completo de autocura e expansão da consciência. Praticamos pensando a faceta Louvor ao amor por este momento em sua perfeição. (Atenção: profunda no...
Ferramentas para o bem-estar interior IV

Ferramentas para o bem-estar interior IV

Continuando o processo de aprender algo que melhore nossa qualidade de vida, podemos ver no dia a dia, em situações vividas desde o passado até os dias atuais de pandemia, como trabalhamos diariamente nos acelerando, estressando e angustiando. E isso acontece com...
O que vai acontecer?

O que vai acontecer?

Nós, seres humanos, precisamos nos ancorar em nossa consciência. Necessitamos ver “este lugar” de onde sentimos que é preciso ter controle. E na nossa, cabeça vemos o pior cenário. O que vai acontecer? Quando poderei voltar a trabalhar? Talvez seja o fim do mundo?...
Confie que você terá clareza

Confie que você terá clareza

A maioria de nós considera que a indecisão é um defeito, algo que deve ser superado. Nos julgamos duramente quando nos sentimos indecisos e para remediar isto, nos forçamos a tomar decisões quando, na realidade, ainda não temos certeza do que queremos.Esta é uma forma...
Uma oportunidade para ser mais

Uma oportunidade para ser mais

Quando o impensável acontece, como abraçar a perda ou a tragédia? A crucificação é, talvez, a quinta essência e, certamente, o exemplo mais conhecido de aceitação absoluta: frente à traição, à humilhação e à tortura. Jesus, na cruz, disse: “Pai, por que me...
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