Encontrando alegria novamente

Encontrando alegria novamente

Quando era criança não tinha medo. Dizia tudo que pensava, dançava sem se importar como, falava sua verdade, enfrentava todos desde um lugar de felicidade e inocência. Mas em algum momento alguém lhe falou que estava fazendo algo errado “não pode fazer isto assim”,...
O ressentimento é um veneno

O ressentimento é um veneno

Quando crianças acreditamos que o ressentimento faz com que outras pessoas sofram. Nos sentamos em um canto, não falamos com ninguém, andamos com cara triste, nos apegamos a algo e pensamos que isto faz o outro sofrer. Nós fazemos isto quando criança e depois seguimos...
Você sente medo?

Você sente medo?

Em aqueles momentos em que se manifesta uma sensação de vazio interno, de sentir o estômago apertado e quando o suor frio caminha em suas costas e te paralisa, dizemos: Que medo! Efetivamente todas essas sensações são associadas ao medo, ao temor ao desconhecido. Na...
Um cérebro maior: o coração

Um cérebro maior: o coração

Você deve chegar a um ponto no qual possa ver que seu intelecto é uma proteção, e que em algum momento terá de admitir isso e render-se.Porque o intelecto está sempre defendendo uma ideia, e a consciência está muito além das ideias, está baseada no amor incondicional....
O propósito da vida

O propósito da vida

Cada salto na consciência é a liberação de um aspecto da nossa experiência humana. Estamos muito identificados com a nossa experiência humana; todas as ideias, comportamentos (de como deveríamos ser), nossos apegos. E em algum momento essas coisas começam a aparecer,...
Adeus aos preconceitos!

Adeus aos preconceitos!

Geralmente, as coisas que mais julgamos no exterior são aspectos nossos que rejeitamos, que percebemos como errados. Então tratamos de esmagá-los nos demais, para não ter que vê-los em nós mesmos. Quando nos sentimos muito separados da vida e de tudo, lutamos em...
O que você escolhe, amor ou medo?

O que você escolhe, amor ou medo?

Cada um de nós recebe durante a sua vida um chamado para acordar. Talvez acordar da inércia, da rotina e da inconsciência em que vivemos. Pode se manifestar como uma condição médica, ou um evento no nosso círculo mais próximo, algum revés em nossas finanças, ou a...
Vivendo o momento presente

Vivendo o momento presente

Quando falo de viver no momento presente, não quero dizer ser um monge, mas estar constantemente “voltando” ao momento presente. É claro que devemos organizar nossas vidas: se vamos viajar para algum lugar, precisamos reservar a passagem, certo? Estou me...
O medo de não ser uma boa mãe

O medo de não ser uma boa mãe

As mães de hoje tem que enfrentar desafios múltiplos e cada vez mais intensos: atividade de trabalho competitiva, crianças, família, além de inseguranças crescentes, medos que parecem ser muito maiores, incertezas, perdas, crises e muitos coisas que  afetam a sua...