Ferramentas para o bem-estar interior IX

Ferramentas para o bem-estar interior IX

Quando começamos a usar as facetas que tenho ensinado a vocês nas últimas semanas, nos damos conta que a maneira como percebemos o mundo é apenas um produto de condicionamentos do passado. Reconhecemos, pela primeira vez, que o mundo não é como sempre o vimos e que,...
Ferramentas Para O Bem-Estar Interior VII

Ferramentas Para O Bem-Estar Interior VII

  Vamos agora revisar o que aprendemos em nossos encontros anteriores. Concluímos o aprendizado das quatro facetas, às quais nos dedicaremos pelo menos uma hora de prática por dia, deitado ou sentado confortavelmente, fechando os olhos e pensando:  “LOUVOR...
Ferramentas para o bem-estar interior

Ferramentas para o bem-estar interior

Neste momento, em que somos convidados a experimentar uma situação inteiramente nova – isolados em nossas residências com a família, trabalhando de casa, restringindo nossos passeios – toda a energia que costumávamos colocar nas compras, academia, socialização, agora...
Ferramentas para o bem-estar interior II

Ferramentas para o bem-estar interior II

Na semana passada, dedicamos nossa atenção à prática de uma faceta do Sistema Isha e aprendemos que é um método completo de autocura e expansão da consciência. Praticamos pensando a faceta Louvor ao amor por este momento em sua perfeição. (Atenção: profunda no...
Ferramentas para o bem-estar interior IV

Ferramentas para o bem-estar interior IV

Continuando o processo de aprender algo que melhore nossa qualidade de vida, podemos ver no dia a dia, em situações vividas desde o passado até os dias atuais de pandemia, como trabalhamos diariamente nos acelerando, estressando e angustiando. E isso acontece com...
Ferramentas Para O Bem-Estar Interior VIII

Ferramentas Para O Bem-Estar Interior VIII

Hoje falaremos um pouco sobre como a mente e os pensamentos têm tanto poder sobre cada um de nós, e como não é necessário obedecê-los como se fôssemos seus súditos. Nos ensinaram a seguir tudo o que a mente nos diz, como se fosse a coisa certa a fazer. Por acaso nos...