O ressentimento é um veneno

O ressentimento é um veneno

Quando crianças acreditamos que o ressentimento faz com que outras pessoas sofram. Nos sentamos em um canto, não falamos com ninguém, andamos com cara triste, nos apegamos a algo e pensamos que isto faz o outro sofrer. Nós fazemos isto quando criança e depois seguimos...
Você sente medo?

Você sente medo?

Em aqueles momentos em que se manifesta uma sensação de vazio interno, de sentir o estômago apertado e quando o suor frio caminha em suas costas e te paralisa, dizemos: Que medo! Efetivamente todas essas sensações são associadas ao medo, ao temor ao desconhecido. Na...
Um cérebro maior: o coração

Um cérebro maior: o coração

Você deve chegar a um ponto no qual possa ver que seu intelecto é uma proteção, e que em algum momento terá de admitir isso e render-se.Porque o intelecto está sempre defendendo uma ideia, e a consciência está muito além das ideias, está baseada no amor incondicional....
O propósito da vida

O propósito da vida

Cada salto na consciência é a liberação de um aspecto da nossa experiência humana. Estamos muito identificados com a nossa experiência humana; todas as ideias, comportamentos (de como deveríamos ser), nossos apegos. E em algum momento essas coisas começam a aparecer,...
Adeus aos preconceitos!

Adeus aos preconceitos!

Geralmente, as coisas que mais julgamos no exterior são aspectos nossos que rejeitamos, que percebemos como errados. Então tratamos de esmagá-los nos demais, para não ter que vê-los em nós mesmos. Quando nos sentimos muito separados da vida e de tudo, lutamos em...
O que você escolhe, amor ou medo?

O que você escolhe, amor ou medo?

Cada um de nós recebe durante a sua vida um chamado para acordar. Talvez acordar da inércia, da rotina e da inconsciência em que vivemos. Pode se manifestar como uma condição médica, ou um evento no nosso círculo mais próximo, algum revés em nossas finanças, ou a...
Vivendo o momento presente

Vivendo o momento presente

Quando falo de viver no momento presente, não quero dizer ser um monge, mas estar constantemente “voltando” ao momento presente. É claro que devemos organizar nossas vidas: se vamos viajar para algum lugar, precisamos reservar a passagem, certo? Estou me...
O medo de não ser uma boa mãe

O medo de não ser uma boa mãe

As mães de hoje tem que enfrentar desafios múltiplos e cada vez mais intensos: atividade de trabalho competitiva, crianças, família, além de inseguranças crescentes, medos que parecem ser muito maiores, incertezas, perdas, crises e muitos coisas que  afetam a sua...
Somente a verdade nos fará livres

Somente a verdade nos fará livres

As emoções não expressadas nos oprimem e nos afogam por dentro, assim como um rio que quando  estancado em parte de seu percurso, deixa de fluir e contamina, compartilhando somente sua poluição e não sua vida. Tudo que não foi expressado, o que não superamos, se torna...