Les outils pour le bien-être intérieur – Partie 9
Les outils pour le bien-être intérieur – Partie 8
Aujourd’hui, nous allons parler un peu de la façon dont l’esprit et les pensées ont tant de pouvoir sur chacun de nous, et comment il n’est pas nécessaire de lui obéir comme si nous étions ses sujets. On nous a appris à suivre tout ce que...
Les outils pour le bien être intérieur.
En ces temps où nous sommes invités à vivre de nouvelles situations – nous isoler à la maison avec la famille, travailler à partir de là, restreindre nos sorties -, toute cette énergie que nous utilisions avant pour faire du shopping, pour aller à la salle de...
Les outils pour le bien être intérieur – Partie 2
La semaine dernière, nous avons consacré notre attention à la pratique d’une facette du système Isha et avons appris qu’il s’agit d’une méthode complète d’auto-guérison et d’expansion de la conscience. Nous avons pratiqué le fait de...
Les outils pour le bien être intérieur – Partie 3
Dans ce troisième volet d’outils pour le bien-être intérieur, nous nous laisserons doucement ressentir nos émotions, sans les juger. Et comment pouvons-nous faire cela? Eh bien en plongeant dans la pratique de ce que nous avons commencé à intégrer la semaine...
Outils pour le bien-être intérieur – Partie 4
En poursuivant notre processus d’apprentissage de ce système qui améliore notre qualité de vie, nous pouvons voir comment, au quotidien, dans des situations vécues dans le passé – jusqu’à atteindre cet état de pandémie, nous avons fonctionné...
Les outils pour le bien-être intérieur – Partie 5 – Devenir amis avec les émotions oubliées
Lors de notre dernière réunion, je vous ai appris à utiliser et à pratiquer cette technique et vous ai dit: «répétez mentalement et concentrez-vous sur votre cœur: AMOUR ME CRÉE DANS MA PERFECTION.» Parfois, lorsque vous unifiez – c’est la manière dont...
Les outils pour le bien-être intérieur – Partie 6
Lors de notre dernière rencontre, vous avez appris à utiliser et à pratiquer la facette de l’amour, vous en souvenez-vous?: «AMOUR ME CRÉE DANS MA PERFECTION.» Attention: au fond du cœur. C’est la troisième technique. Et ici, je vous rappelle la première:...