Nuevo año, nuevos cambios

Nuevo año, nuevos cambios

Siempre que comenzamos un nuevo año, queremos dejar viejos hábitos que no nos favorecen en nuestro deseo de crecimiento interno. Puedes empezar por darte tiempo. Establece una rutina diaria para hacer una introspección y permanecer contigo. Encuentra tiempo para...
La paz comienza dentro de cada uno

La paz comienza dentro de cada uno

La única forma de fomentar una cultura de cooperación pacífica es tomando responsabilidad de la relación con nosotros mismos y con las personas más cercanas. Pelear y gritar por la paz solo genera más antagonismo y odio, aumentando el sentimiento de separación entre...
Inspirando a través del amor

Inspirando a través del amor

Aunque todos lo hemos experimentado, no nos damos cuenta de hasta qué punto nuestro estado de ánimo afecta a los que nos rodean. Todos hemos notado cómo el ambiente cambia cuando entra alguien que está de mal humor, ya sea el jefe, un cliente o un adolescente...
Contribuyendo a una cultura de paz

Contribuyendo a una cultura de paz

Si tenemos la capacidad de unirnos en la abundancia, ¿por qué elegimos la separación, el miedo y la carencia? Todo depende de nuestro enfoque. Nos hemos acostumbrado, generación tras generación, a enfocarnos en aquello que nos separa, en nuestras diferencias, en la...
Evoluciono con amor

Evoluciono con amor

Constantemente estás creando algo en lo externo que está haciendo que entres en un drama, lo vas a crear y recrear una y otra vez, porque esos son tus surcos desde que eras chiquito. Cada vez que lo recreas el pensamiento va a venir de nuevo, pero si no hay un sistema...
¿Cómo confiar? ¡Confiando!

¿Cómo confiar? ¡Confiando!

Por diversos motivos el miedo a equivocarnos nos paraliza, nos hace dudar, controlar o especular sobre lo que debemos hacer o no hacer; no confiamos en nosotros mismos ni en la vida. ¿Es así como es la naturaleza? No, ¿verdad? La naturaleza es un canto a la vida, al...
Emerge de tus cenizas y sé feliz

Emerge de tus cenizas y sé feliz

El verdadero sentido de la vida lo encontramos en nuestro interior, nos habla suave, al punto que a veces no lo podemos escuchar: la vida, lo externo, hace mucho más ruido y te distrae llevando tu atención hacia otro lugar.Hay quienes se sienten como fantasmas...
¿Sientes miedo?

¿Sientes miedo?

En esos momentos en los que se manifiesta esa sensación de vacío interno, de sentir el estómago apretado y cuando un intenso sudor frío recorre tu espalda y te paraliza…. decimos ¡Qué miedo! Efectivamente, todas esas sensaciones las asocias al miedo, al temor a...
¿ Cómo dejo de sufrir?

¿ Cómo dejo de sufrir?

Somos adictos a sufrir, y esto funciona en automático. Actuamos el sufrimiento como si fuera una sentencia aplicada por algún castigo merecido. Pero en realidad podemos cambiar esta dependencia robótica por el regocijo absoluto de vivir. Es tan simple como eso. La...