De la inseguridad a la apreciación
¿Cómo has transitado esta última semana desde mi propuesta invitándote a intentar la práctica positiva de la apreciación? Tal vez te has encontrado con cierta luz sobre la acción – casi compulsiva – de quejarte de todas las cosas que no te gustan, que no...
¿Eres habitualmente inseguro?
Creo que ésta es una de las problemáticas que más nos afectan. Nunca antes como hoy escuché tanto sobre ello, y sí, las redes nos brindan cada vez más estímulos para compararnos y juzgarnos, pero ¿cómo cambiarlo? Verdad vs Actuación En realidad, cuanto más inseguro te...
¡Feliz día de la madre y de la energía materna!
A todas las madres de personas de toda edad y a quienes usan su energía maternal de puro corazón al cuidado de tantos que les necesitan para sanar, para aprender, para recuperarse, y tantas funciones innumerables, a todos quienes dan abundantemente su energía maternal...
Elecciones basadas en amor y no en miedo
La vida no es una carrera por ganar, es un maravilloso paseo por disfrutar. Y el hecho de poner nuestra atención, en primer lugar, en lo que estamos sintiendo en lo profundo, será lo que nos armonice para poder actuar desde un lugar de equilibrio, alegría y paz. Y...
Aprendiendo a cuidar tu espacio interior
Diariamente somos bombardeados por miedos, inseguridades, tensiones. Aprendemos a interactuar agresiva y hasta violentamente y nos relacionamos con ello de manera pasiva, como si fuera algo natural. Pero si elegimos hacernos conscientes y desactivar su raíz, nos...
La dicha: Encontrar la Felicidad Duradera
Todos buscamos la felicidad, pero a menudo parece elusiva y difícil de alcanzar. ¿Qué podemos hacer para encontrar esa sensación de felicidad profunda y duradera que todos anhelamos? ¿De dónde viene la dicha? La clave está en aprender a encontrar la dicha, una...
Escucharte a ti mismo
vivimos rodeados de una red de comunicación permanente, a cuyos estímulos visuales y auditivos nos acostumbramos con mucha facilidad, casi al punto de insensibilizarnos. Date tiempo para parar Pero el que nos llenemos de tanta información no significa exactamente que...
Relaciones libres y transparentes
Amor, condicional o incondicional El asunto es que si alguien se tiene que modificar a sí mismo para complacer a otro, se está abandonando. De modo que una relación basada en la necesidad del otro, implica el auto-abandono y es, por naturaleza, condicional. Cuando la...