Blog de Isha

Claves para la felicidad

Claves para la felicidad

La rendición, o la entrega, es la clave de un existir alegre, ya que significa no oponer resistencia y liberarnos del estrés que nos provoca el tratar de controlar.

¿Qué es el miedo?

¿Qué es el miedo?

Es una memoria de un recuerdo que ha quedado grabado. Suceden incidentes en nuestra vida en los que de pronto nos asustamos, en los que somos juzgados.

El parloteo de la mente

El parloteo de la mente

Si aprendemos a ver nuestros pensamientos como sonidos pasajeros en lugar de permitir que nos envuelvan completamente, éstos comienzan a perder poder sobre nosotros.

¿Qué es el ego?

¿Qué es el ego?

El ego abarca el conjunto de máscaras que usamos para protegernos, en un mundo en el que consideramos que la autenticidad no nos da seguridad.

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