Blog de Isha
Claves para la felicidad
La rendición, o la entrega, es la clave de un existir alegre, ya que significa no oponer resistencia y liberarnos del estrés que nos provoca el tratar de controlar.
¿Qué es el miedo?
Es una memoria de un recuerdo que ha quedado grabado. Suceden incidentes en nuestra vida en los que de pronto nos asustamos, en los que somos juzgados.
El parloteo de la mente
Si aprendemos a ver nuestros pensamientos como sonidos pasajeros en lugar de permitir que nos envuelvan completamente, éstos comienzan a perder poder sobre nosotros.
¿Qué es el ego?
El ego abarca el conjunto de máscaras que usamos para protegernos, en un mundo en el que consideramos que la autenticidad no nos da seguridad.
¿Qué es el pensamiento positivo?
El pensamiento positivo puede ser usado para llegar a extremos que no son beneficiosos.
¿Qué es vivir en el presente?
Al desarrollar nuestra capacidad de atestiguar nos volvemos más conscientes del impulso a perdernos en lo externo.
¿Cómo enfrentar nuestras emociones reprimidas?
Cuando te vuelvas a conectar con tu Ser sumergido, descubrirás que su compañía es el estado más pleno que existe, porque nadie te conoce tan bien como tú.
Deja de esperar que el mundo cambie, cambia tú
Si vivimos en la superficie, nuestra paz será intermitente. Ve más profundo, sumérgete en el fondo de tu ser.