La paz comienza dentro de cada uno

La paz comienza dentro de cada uno

La única forma de fomentar una cultura de cooperación pacífica es tomando responsabilidad de la relación con nosotros mismos y con las personas más cercanas. Pelear y gritar por la paz solo genera más antagonismo y odio, aumentando el sentimiento de separación entre...
Inspirando a través del amor

Inspirando a través del amor

Aunque todos lo hemos experimentado, no nos damos cuenta de hasta qué punto nuestro estado de ánimo afecta a los que nos rodean. Todos hemos notado cómo el ambiente cambia cuando entra alguien que está de mal humor, ya sea el jefe, un cliente o un adolescente...
¿Sientes miedo?

¿Sientes miedo?

En esos momentos en los que se manifiesta esa sensación de vacío interno, de sentir el estómago apretado y cuando un intenso sudor frío recorre tu espalda y te paraliza…. decimos ¡Qué miedo! Efectivamente, todas esas sensaciones las asocias al miedo, al temor a...
El resentimiento es veneno

El resentimiento es veneno

De niños creemos que el resentimiento hace sufrir a los demás. Nos sentamos en un rincón, no hablamos con nadie, andamos con cara larga, nos aferramos a algo y pensamos que eso hace sufrir al otro. Lo hacemos de niños y luego lo seguimos haciendo de adultos: nos...
La perfección de la dualidad

La perfección de la dualidad

Ésta es dualidad pura: tiempo y espacio, nacimiento y muerte, dos extremos: está la luz y está la oscuridad, está el miedo y está el amor. Esa es la ilusión, y en ambos niveles hay extremos.  La mayor parte de las personas vive en el medio, tal vez van un poquito...
Nuestro espejo, lo externo

Nuestro espejo, lo externo

Tenemos que sanarnos, tenemos que vaciarnos, tenemos que enfocarnos en el amor y darnos cuenta que las cosas externas que nos están afectando están dentro nuestro y que debemos abrazarlas y soltar los juicios. No podemos decir: «esto es energía mala y esto es...